Автор: Стэн Врубель, Венди Палмер, Даниэль Болелли Языки: Русский
Издательство: ИГ "Весь" Серия: Путь воина
ISBN 978-5-9443-5295-8; 2011 г. 480 стр.
Формат 70x100/16 (167x236 мм) Переплет Твердый переплет

Итак, Айкидо в книге «Айкидо - искусство самопознания. Как достичь освобождения», которая талантливо написана Стэном Врубелем, предстаёт перед нами, как жизнь в миниатюре. Тут есть всё те же законы, которые неизбежно влияют на нас и на окружающих людей. С ними нельзя не считаться, они важны для изучения.

Когда вы начинаете заниматься самообороной, то не просто улучшаете и укрепляете свои границы по отношению к окружающим вас людям. Вы реально лучше начинаете понимать себя, свою личность, свою глубинную сущность. Книга «Айкидо - искусство самопознания. Как достичь освобождения» расскажет вам, как нужно действовать, что бы это самопознание пошло вам на пользу.

Если раньше вы думали, что быть сильным и защищённым – это значит контролировать, всё, что происходит вокруг нас, то книга «Айкидо - искусство самопознания. Как достичь освобождения» сломает ваши стереотипы. Постепенно отказываясь о тоталитарного контроля, вы делаете себя чуточку боле свободным человеком.

Вы должны принять окружающую жизнь во всё её полноте, не пытаясь изменить или переделать её основную сущность.  Выстраивайтесь в поток вселенной, выбирая себе место поудобнее, вместо того, чтобы идти против течения.

Книга «Айкидо - искусство самопознания. Как достичь освобождения» учит вас, как достичь такого состояния, когда тело будет рефлекторно реагировать на внешние угрозы, защищаясь но, не затрагивая разум. Особенно это касается эмоций. Вы больше не будете испытывать отрицательные эмоциональные переживания, ставшие следствием внешнего воздействия. Теперь ваше тело обороняется, а вы остаётесь беспристрастным.