ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты


Товара нет в наличии
Доставка в любую точку России

Автор: Джет Лин  Языки: Русский
Издательство: Феникс  Серия: Боевой спорт
ISBN 5-222-08075-7; 2006 г. 240 стр.
Формат 70x100/16 (167x236 мм) Тираж 5000 экз.
Твердый переплет

В данном издании представлены наиболее популярные и эффективные комплексы упражнений из китайской гимнастики ушу. В течение каждого дня от вас потребуется не так уж много времени на выполнение. Но результаты оправдают все возложенные на них ожидания. Ваш организм станет более стойким и гибким. Ваш дух воспрянет и окрепнет. А ваши навыки самообороны отпугнут самых лихих хулиганов.

Все боевые искусства, рождённые в Восточной Азии, так или иначе, связаны с ушу. Это наиболее общая и полная система упражнений.  Практически любое боевое искусство родом оттуда, которые вы сможете вспомнить – каратэ, дзюдо, айкидо, сумо и т.д. основано на принципах ушу.

Именно поэтому, изучив книгу "Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты", вы будете готовы приступить к освоению любого боевого искусства, если пожелаете. Хотя, отметим, что не все учёные согласны с этой  точкой зрения. Ушу – это особый вид гимнастики. Но следует помнить, что гимнастика эта боевая и многие её приёмы направлены на самозащиту.

Сейчас  ушу давно прокинуло пределы Китая и распространилось по всему миру. Это произошло не случайно, а лишь является подтверждением эффективности данной системы. Множество примеров применения данного учения на Западе и в России.

Для первичного знакомства с ушу, данное издание подойдёт идеально. Вы узнаете основные принципы, попробуете некоторые базовые и продвинутые упражнения. Принять решение об изучении того или иного вида боевого искусства не так просто. Для этого нужно изучить много информации. И эта книга предоставит вам такую информацию об ушу в полном объёме.

Кстати, обратите внимание на то, что ушу и кун-фу – это по сути одно и то же. Упражняйтесь с удовольствием и пользой для формирования навыков самообороны.

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит