ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Искусство бросков. Практическое руководство

Искусство бросков. Практическое руководство


Товара нет в наличии
Доставка в любую точку России

The Art of Throwing: Principles & Techniques  Букинистическое издание
Автор: Марк Тедески  Переводчик: Ю. Бондарева
Издательство: ФАИР-ПРЕСС  Серия: Боевые искусства
Сохранность: Хорошая  ISBN 5-8183-0742-5, 0-8348-0490-5; 2005 г.
248 стр. Формат 84x108/16 (205х290 мм)
Тираж 3000 экз. Переплет Твердый переплет

В книге «Искусство бросков. Практическое руководство» подробно раскрываются основополагающие принципы самых разных бросков. Вы сможете узнать пошаговую технику выполнения каждого броска, который здесь упоминается. Это настолько удобно, что вы без труда изучите их все, даже не имея серьёзной базовой подготовки. Вам потребуется немного времени, терпение, усердие и партнёр, который настроен так же решительно, как и вы. Строго следуйте рекомендациям книги «Искусство бросков. Практическое руководство»  и вы сможете освоить все важные техники в кратчайшие сроки.

Обратите внимание ,что несмотря на то, что в книге 130 рисунков, количество иллюстраций в ней порядка 1200. Это значит, что на каждый приём приходится по 9-10 картинок. Даны пошаговые рекомендации и всё, что вы могли бы не понять, руководствуясь лишь текстовыми описаниями, становится ясным.

Броски через плечо связаны с падением партнёра с довольно большой высоты, практически равной вашему росту. При тренировках обязательно используйте учебные маты, для того, чтоб смягчить падение. Если вы не сделаете этого, то ваше обучение может обернуться серьёзной травмой. Броски через бедро не так травмоопасны, но тоже могут стать причиной вывихов, например. Чтобы избежать этого, вчитывайтесь в текс рекомендаций книги «Искусство бросков. Практическое руководство», обращайте внимание на иллюстрации и лишь тогда. Когда вы полностью будете уверенны в своих действиях, приступайте к практической части.
Вы будете активно использовать свои руки и ноги, тренируя самые разные броски. Делайте это с умом и ваши конечности в скором времени будут так натренированы, что вы сможете без страха ходить по улицам в любое время суток.

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит