ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!

Видеоуроки

Раздел посвящен видеоурокам по самообороне и самозащите. Мы собираем различные видео с обучающими уроками, тренингами или курсами и предлагаем их вам, сопровождая информационным текстом.

Часть видео уроков посвящена приемам, часть боевым искусствам, часть предметам самозащиты. Наши авторы стараются подготовить к каждому видеоуроку сопровождающий материал, который поможет познакомиться с содержанием до просмотра.

Поделиться своим мнением о каком-либо видеоуроке вы всегда можете на нашем форуме по приемам самообороны и самозащите.

Самооборона от атаки ножом

Автор:

На видео показана смерть Дмитрия Кривошеева от ножевых ранений. И короткая лекция Дмитрия Дёмушкина по самообороне от ножа. Смотрите внимательно, это может спасти вам жизнь.

eye5769

Набивка\накатка голени в тайском боксе (муай тай)

Автор:

Простые способы укрепления голени от опытного инструктора. Никаких травм. Предложены упражнения для любой степени подготовленности, большинство выполняется без партнера.

eye6045

Правило 3-х Г. Теория боли в уличном рукопашном бою.

Автор:

Макс Степанов рассказывает о трёх болевых точках, которые спасут вас даже в случае столкновения с нереальным качком!

eye6046

Семинар по ножевому бою. Роман Быков.

Автор:

Роман Быков провел семинар по ножевому бою для совершенно неопытных ребят. Кто такой Роман Быков? Не знаю. Но семинары он проводит и достаточно неплохие.

eye8663

Бег. Некоторые малоизвестные факты.

Автор:

Тамир рассказывает о мало известных фактах в беге и о решении некоторых проблем, например о том, как избежать боли в правом боку.

eye8841

Ножевой бой "Толпар"

Автор:

Семинар "Основы базовой техники, тактики и психологии ножевого боя", ведет заместитель руководителя Школы ножевого боя "Толпар", ведущий инструктор Любин К. А.

eye8659

Упражнения на координацию и равновесие

Автор:

В этом видеоуроке Лена покажет комплекс несложных упражнений для развития координации и равновесия. Полезно будущим космонавтам.

eye8044

Ножевой бой

Автор:

Во многих залах показывают технику ножевого боя, которая очень далека от реальной. Александр Алексеевич научит реальной защите от ножа.

eye

Ножевой бой спецназа ГРУ. Командует Старов.

Автор:

В Твери под предводительством Вадима Старова прошел семинар на тему "Ножевой бой спецназа ГРУ", предлагаю посмотреть наиболее интересные отрывки.

eye8334

Ножевой бой спецназа ГРУ

Автор:

Сюжет из передачи "Военная тайна", посвященный шестидесятилетию спецназа ГРУ. Рассказывается о рукопашном и ножевом бое.

eye12249

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит