ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:






В нижней челюсти находятся нервные окончания и удары в неё вызывают спазмы сосудов головного мозга и нокаут - потерю сознания. При ударе в солнечное сплетение, печень и сердце боксёр ощущает боль, тошноту, слабость, изменение сердечного ритма и не может продолжать бой. Это называется нокдаун.


От удара в висок, у него нарушается пространственная ориентация, он плывёт и эффективно защищаться не может. Удары в туловище сбивают дыхание, выматывают спортсмена и он слабеет.


Оборонительные действия необходимы для того, чтобы защитить уязвимые точки тела от ударов противника. Боевая стойка в обороне аналогична боевой стойки в нападении. В защите руками используются контрудары, подставки, отбивы, блоки  и направленны они на нейтрализацию ударов противника.  При защите ногами делают уходы назад или в сторону и отскоки.


Если противник разгадал  намерения боксёра - то необходимо опять защищаться и готовить контратаку.


В видео нам демонстрируют также «Отбив». Это встречное движение рукой изменяющее направление удара противника. Для отбива используют кулаки, предплечья, локти, плечи.  Обычно его применяют вместе с небольшим уклоном или отклоном, реже с нырком и делается это для подстраховки.


Во всех защитных действиях сохраняется общий принцип. Активно работают ноги, предавая телу устойчивость и перемещая его в нужном направлении. Работая туловищем, боксёр умело уходит от контакта с противником. Используя защиту руками,  он останавливает его удары, чем создаёт условия для своих ответных и встречных ударов. Большую роль играет дистанция, разрывая её или наоборот, сокращая, соперники подготавливают условия для нападения.


Боксёрский поединок является непрерывной сменой нападения и обороны. Боксёры внимательно наблюдают за действиями противника и ловят наиболее выгодный момент для перехода  с защиты в нападение.


Другие приёмы, которые помогут вам самообороняться, вы сможете найти в наших видеокурсах

eye48003
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит