ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

С нами снова на связи Александр Березовик, обладатель коричневого пояса по бразильскому джиу-джитсу. Я выкладывал видеоурок с болевым приемом «Омоплата» от Александра. Наши постоянные пользователи уже знают его. Подписывайтесь на наш портал, чтобы быть в курсе всех обновлений.


Сегодняшний урок посвящен болевому приему Кимура или узел плеча. В данной версии будет показано, как выполнить болевой прием Кимура из позиции гард. Рассказывает Александр все подробно и понятно. Поэтому смотрим, наслаждаемся.


Базовая версия Кимура очень проста, ничего сложного. Ложитесь со своим партнером и отрабатывайте. Тут и тренер не нужен. Главное правильно сделать захват, зафиксировать противника и потянуть в нужную сторону. Это три шага любого болевого приема. Если один сделан неверно, рушится вся цепочка. Если сделано все четко, противнику не выбраться. Победа гарантирована.


Вторая версия болевого немного сложнее, мне показалась, но имеет свои преимущества. Основное ее отличие в работе ног. Если сложностей с освоением новой техники нет, пробуйте и такой вариант. Попытка не пытка.


Александр сделал замечание в рамках видеоурока. Если соперник сильней вас и вес его с объемами тоже больше, это затрудняет выполнение болевого приема. Исходя из этого, могу посоветовать вам, качать свои мышцы. Для этого лучше всего подходят бодибилдерские программы по набору массы. Это хоть и косвенно связанно с самообороной, но я обязательно выложу одну из таких тренировочных программ в статьи или видеоуроки. Подпишитесь на ProtectYou.ru, чтобы не пропустить это событие. Программа будет ориентирована на самооборону. То есть там будут не просто билдерские упражнения, а такие, которые хоть как-то повышают ваши ударные или борцовские навыки.


А если вам попался противник громадных размеров и с нечеловеческой силищей, лучше вообще не лезть с ним в борьбу. Он просто ляжет на вас, и вы задохнетесь. С подобным противник можно драться в партере только обладая хорошей техникой борьбы и владея болевыми приемами. Для победы в стойке такого противника необходимо знать болевые точки. Удары по груде мышц приведут только к утрате сил.


Развивайтесь!

eye6993
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит