ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

Давайте взглянем на броски в интегральной системе рукопашного боя. Первый раз сталкиваюсь с такой. Только написал о маятниковом рукопашном бою, до этого Кадочников с камышами, до этого Старов с бесконтактным боем, что только не придумают. Ладно, это отдельная тема, которую можно обсудить на форуме, а теперь приступим к обучению.


Изучаем сегодня переход с ударной техники на броски в схватке и броски с предварительным захватом.


Первый прием – передняя подножка. В данном случае проводится из положения, когда соперник закрывает голову и лицо, то есть он даже не обороняется от захватов. Передняя подножка легкий бросок в рукопашном бою в отношении техники. Делаете подшаг, выставляете ногу, затем рывок корпусом с подбивом тазом. Важно сделать подбив, а не просто перетащить соперника через ногу за счет силы рук. В реальном поединке так не получится, а если привыкнете на тренировках делать неправильно, то потом нечего не получится. Учитесь выполнять технически правильные броски.


Второй прием – передняя подножка после удара коленом. В общем, то же самое, только после серии ударов. Не забываем добивать! На тренировке после каждого отработанного броска добивание должно быть на автомате.


Следующий – бросок через себя с подсадом голенью – мой любимый. Помните, как в Mortal Combat Лю Кан делал? Не сложный прием и особенно эффективный, если заканчивать его в позиции сверху соперника. К сожалению ни Лю Кан, ни инструктор так не делают. Я выкладывал в одном видеоуроке такое исполнение данного броска.


Дальше делаем то же самое, только, как и во втором приеме после бокового в голову и удара коленом в «солнышко». Когда противник в глухой защите, провести бросок через себя еще легче.


Бросок через плечо – это основа рукопашного боя, с него начинается вся борцовская работа в стойке. Обычно так. И на рукопашном бою и в греко-римской борьбе, и в самбо. Бросок через плечо и через бедро.


Я закончу на этом описание. Оставляю материал на самостоятельное изучение. С возникшими вопросами обращайтесь на форум. А если вам понравилось изучать рукопашный бой и броски по видео, приобретайте наши видеокурсы. Удачи. 

eye108154
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит