ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

У нас видеоурок от легендарного человека Давида Рудмана. Кто не знает о нем нечего, смотрите описание под клипом в youtube. Урок посвящен принципам проведения болевых приемов. Данный урок всего лишь первый, поэтому сразу подписывайтесь на наш портал, чтобы быть в курсе, когда выйдет второй.


Вначале делается верное предостережение. Если вы занимаетесь без тренера по нашим видеоурокам, будьте предельно осторожны. Боевые единоборства опасная штука, нанести травму в которых, дело плевое. Чтобы этого не случилось, в обучении болевым приемам придерживайтесь двух основных правил: ограниченная сила и правильная техника.


И начинается обучение с болевых приемов на руку. Первый – рычаг локтя. Один из наиболее популярных, эффективных и в тоже время простых. Давид Рудман начинает обучение рычагу с того, что большое значение имеет место захвата. Сделать его надо прямо под радиальным нервом (где он находится, смотрите  в наших статьях о болевых точках). Так вам не придется прикладывать практически никаких усилий для проведения болевого. Чем дальше мы отходим от этой зоны, тем больше затрудняется процесс. Сразу же за обучением болевому приему идет нарезка с практическим его применением. Отличный видеоурок.


Далее идет обучение различным болевым приемам на руку, опять же с практическим применением. Пусть вас не смущает то, что применяются они все на соревнованиях по самбо. Они применимы и в самообороне. Только с одной разницей. Не верьте сопернику, если он будет кричать «сдаюсь» и хлопать ладошкой. Рвите связки, нам нужна чистая победа. А вдруг он обманет? Если вы настолько уверенны в своих силах, что сможете повторять болевой с этим соперником раз за разом, то отпускайте.


После рук идут болевые на ногу. Первый прием – рычаг колена. И опять те же рекомендации. В целом они одинаковы во всех болевых приемах. Это правильный выбор места для болевого и жесткая фиксация, чтобы противник не ушел. Если эти рекомендации соблюдаются, то ребенок сможет победить взрослого, большой силы не надо.


Понравился видеоурок? Приобретайте наши видеокурсы. В них также подробно проводится обучение болевым приемам, только нацеленное не на спортивную группу учителя, а конкретно обращено к вам. Развивайтесь.

 

eye61536
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит