ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

Обучение технике рукопашного боя будут проводить десантники. Все приемы отточены до совершенства и объясняются ведущим. Фильм старый, я уже выкладывал одну из его частей посвященную физической подготовке. Размялись, акробатику сделали, теперь будем обучаться технике рукопашного боя. Чтобы выполнять демонстрируемые приемы, желательно одеть кимоно, так как многие броски делаются с захватом за одежду. Обычная одежда порвется при многократном повторении.


Первая часть посвящена боевому самбо. Это не то самбо, которое мы видим каждый день по телевизору на соревнованиях и в микс файт, здесь гораздо более широкий ассортимент приемов.


Начнем с обучения правильной техники самостраховки и подворотов для броска. Самостраховка – это упражнения, нацеленные на обучение правильному падению после броска. Я занимался греко-римской борьбой, но мы никогда не делали ее. А вот на рукопашном бою постоянно. Честно говоря, ненавидел этот раздел тренировки, неприятно добровольно падать раз 50-100 подряд. При падении обязательно надо выставить одну руку и хлопнуть ею по мату. А ноги переставить одну через другую. Сложно объяснить на словах. Обучаться правильной технике самостраховки можно на протяжении года и так и не достичь совершенства, хотя с виду кажется очень легким движением. А трудно обучаться, прежде всего, потому, что никому не нравится падать по многу раз.


Как выполнять подвороты с резиной я выложу в видеоуроке. Подпишитесь на портал, чтобы не пропустить этот урок.


Обучение бросковой технике рукопашного боя еще более кропотливый и сложный процесс. Ему можно вообще посвятить всю жизнь и на протяжении всех лет делать какие-то ошибки. Ведущий правильно сказал по поводу партнеров. Обязательно надо менять. С одним может получаться все, с другим ничего. Многое зависит от веса и роста оппонента.


Переходим к разделу 2 – обучение технике освобождения от захватов. Сначала нам предлагаются самые простые способы освобождения от захватов, не требующие особой физической силы и техники. Все основывается на использовании строения тела человека.


Видеоурок длинный, описывать его весь не представляется возможным. Смотрите сами и если возникают какие-то вопросы, обращайтесь на форум. Удачи и терпения.  

eye27049
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит