ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

Предлагаю вам посмотреть болевой прием "Омоплата" из бразильского единоборства джиу-джитсу. Болевой проводится на плечо – уязвимое и болезненное место на нашем теле. Показывать его будет Александр Березовик – обладатель коричневого пояса по джиу-джитсу. А смотреть и повторять, будем мы с вами. У кого как получилось, делимся на форуме.


Болевой прием выполняется ногами, что само по себе уже немного сложно, ведь руками болевые выполнять обычно легче. Происходит все в партере, в положении, когда соперник сверху, в так называемом гарде.


Как видите болевой технически не очень то и сложный. Главная трудность заключается в высвобождении ноги. Для этого инструктор показывает, как можно отодвинуть голову рукой и в освободившемся пространстве просунуть ногу. Не знаю как в джиу-джитсу, разрешено ли это по правилам, но в самообороне точно бояться задеть челюсть противника коленом не надо. Если так случится, то может еще лучше, сразу нокаутируете. Ведь челюсть очень уязвимая и болезненная болевая точка, подробнее об этом смотрите в наших статьях и видеоуроках. А также и в видеообзорах, тут уже практическое ее применение.


Александр Березовик так подробно все объясняет, что мне кажется, я сейчас с первой же попытки смогу повторить этот болевой прием. Очень приятно смотреть его.


Видео закончилось, нам остается попробовать выполнить болевой прием. Хочу сделать пару советов к тренировке:


1.       Не спешите в выполнении. Начните с самого медленного темпа, уловите каждое движение.


2.       Не переусердствуйте в нажатии на плечо в финальной части. Сделайте до легкой боли, этого достаточно, если амплитуда для вашего движения еще остается. Если нет, то значит сделано что-то неправильно.


3.       Перед отработкой тщательно разомнитесь, так как болевыми легко можно нанести травму.


4.       Когда у вас вроде бы все получается в быстром темпе, попросите оппонента сопротивляться, тут то вы и поймете все недоработанные моменты. Так же как и с отработкой, пускай оппонент сначала сопротивляется совсем чуть-чуть, потихоньку повышая уровень.


Данный болевой прием вполне применим не только в спортивном зале, но и на улице. И все же, старайтесь не попадать в положение снизу, если вы не мастер борьбы в партере.


Смотрите болевые приемы в наших видеокурсах с подробным объяснением техники выполнения. Развивайтесь!

eye134460
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит