ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

В одной из статей я подробно разобрал, как проводить рукопашный бой на 16 счетов. Для тех, кто не читал той статьи, вкратце объясню, что это такое. Рукопашный бой на 16 счетов это комплекс движений (ударов и защиты) сделанных каждый по счету. То есть счет 1 – удар прямой рукой, счет 2 – удар ногой, счет 3 – уклон от хука слева и т.д. Мысль ясна?


В сегодняшнем видеоуроке мы разберем рукопашный бой на 8 счетов. Это интересная система, которой можно пользоваться для самостоятельной тренировки. У вас вырабатывается автоматизм в действиях. Если на улице кто-то ударит этот хук слева, вы на автомате сделаете уклон. Это хорошее качество профессионалов.


Данное видео раскладывает все по полочкам. Если возникнут какие-то вопросы, вы можете обратиться за справкой на форум. Я и эксперты ProtectYou.ru с радостью ответим на ваши вопросы.


Сначала взглянем в быстром темпе рукопашный бой на 8 счетов, а потом на каждое действие в отдельности. Комплекс проводится без оружия.


С чего начинаем - ИП (исходное положение): строевая стойка. Дальше:

1.   

    С шагом левой ногой вперед  изготовиться к бою. Мне не очень нравится стойка инструктора, но если так положено, тому и быть.


2.       Провести левой рукой отбив и правой рукой удар вперед.


3.       Удар правой ногой вперед.


4.       С шагом вправо удар наотмашь ребром ладони правой руки.


5.       С шагом правой ногой назад отбив внутрь кулаком левой руки.


6.       С шагом вперед удар кулаком правой руки сверху.


7.       Удар вперед левой ногой. С шагом левой ногой вперед принять изготовку к бою.


8.       С шагом назад и поворотом налево принять строевую стойку.


Заметьте, это лишь комплекс. Вы не обязаны так драться. Можете менять свою стойку, наносить удары по-другому в бою. Его задача обучить простым приемам и движениям, отточить технику. Когда его делают военнослужащие, инструктор следит за каждой деталью и поправляет, если что не так. Рукопашный бой на 16 счетов вдвое больше и делать его соответственно сложнее. Начните с этого, а потом переходите на тот. Он займет 5 минут в день, а польза большая. Удачи. 

eye171452
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит