ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

Сегодня наша статья и видео сразу о двух звездах интернета, самообороны и спорта – это Кочергин и отжимания. Кочергин сегодня пользуется большой популярностью у молодежи за его неординарный подход к тренировкам. О нем ходят разные мнения. Кто-то считает его профессионалом своего дела, а кто-то вруном и психом.


Вторая наша звезда – это отжимания. Одно из лучших упражнений придуманных человеком за все времена. Его используют практически во всех видах спорта, обязательно для подготовки к самообороне и просто для общего физического развития. Отжимания незаменимое упражнение в бодибилдинге и фитнесе.


Сегодняшнее видео называется «Психологическая устойчивость. Кочергин Андрей Николаевич. Отжимания на 6 минут». Вот такое длинное название, но сразу понятно, о чем будет видеоматериал. Причем начинается видео с четкой команды «смотреть и выполнять». Так и делаем читатель, не ленимся.


Начинается видео. Кочергин дает четкие инструкции: отжиматься на кулаках 6 минут. Нет сил отжиматься - просто стойте. Вниз – вдох, вверх – выдох. При этом Кочергин сопровождает тренировку матами, повторять не буду, но смысл их таков – отжиматься 6 минут и не сдаваться, как будто вы все это время деретесь с противником. Сдались – вас убили.  Кочергин не стесняется обзывать своих учеников идиотами, но это нормально, все мои тренера тоже не ограничивали себя в терминах.


Прошло только 2 минуты, а ребята уже сдохли. Слабовато. Кто-то лежит и отдыхает, кто-то растягивается, кто-то улыбается. В общем - мешки. На четвертой минуте уже смешно, звуки такие, как будто ребят режут. Но есть свет среди тьмы, пара бойцов стоит относительно спокойно и отжимается.


Заканчивается видео надписью «А теперь можешь отдохнуть…». Читатель, надеюсь, ты попробуешь сделать отжимания Кочергина. Нам интересны ваши результаты, и я обязательно поделюсь на форуме своими.


Андрей в своем семинаре правда развивает психологическую устойчивость. Но интересно, почему это собирает столько народу? Сзади сидят люди на лавках, ученики что-то записывают в ноутбуках и тетрадях, хотя нечего экстраординарного не показано. На самом деле в видео есть по - настоящему только одна  полезная вещь – это совет Кочергина в конце - не ограничивайте себя! Включайте фантазию. Не делайте только так, как вам говорят и сколько говорят. Делайте больше и больше, останавливайтесь только тогда, когда организм говорит «стоп!». Другого тормоза быть не должно, если вы хотите быть уверенным в себе и своей безопасности.


На этом все. Ждем ваших результатов на форуме и нашей страничке в vk.com

eye116060
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит