Ваш заказ успешно добавлен в корзину

Достаточно интересное видео. Какой-то необычный способ удара показал нам инструктор по самообороне. С данной школой я сталкиваюсь впервые и этот инструктор мне не знаком, но удар мне его показался хорошим. Хотя на себе не чувствовал, не знаю насколько он эффективен.

Не обращайте внимания на то, как тряслись ученики и отлетали от удара. В них было столько страха, что смотреть неприятно. Это не касается первого подошедшего, он просто не ожидал такого. И в меньшей мере второго. Но вот третий заколосился весь. Его еще не били, а он уже изгибался как змея. Поэтому не могу судить о силе удара.

Еще что странно, инструктор ничего не говорит о вкладываемом весе. Или этот способ удара не включает в себя правильную постановку ног? Именно это меня и смутило. Я знаю, что, не вкладывая вес тела, удар получается не мощным, если он не неожиданный. По крайней мере у человека без бешеной скорости и большой массы.

Их залу, конечно, можно только позавидовать. Большой, просторный, светлый с различными снарядами. Но по ученикам видно, что они или новенькие или плохо занимаются, так как пузики торчат через майку.

Увидел комментарии к видео, по поводу постановки кулака и локтя, будто инструктор несет бред. Нет, никакой это не бред, все он правильно говорит. Сломать кисть в бою пять секунд. А про кости на кулаке, что их надо ставить именно верхними костяшками чтобы они не имели сопротивление мышц – истина. Этому обязательно учат в боксерских секциях. Для того чтобы кулак сразу входил в тело нужными костяшками боксеры немного наклоняют кисть к предплечью.

У новичков вообще часто возникают проблемы с кистями при ударах. Чтобы этого не было занимайтесь своими предплечьями, укрепляйте мышцы. Об этом я обязательно выложу видеоуроки.

В целом не плохое видео, интересный способ удара по принципу «маятника Ньютона». Опробуйте его на своих тренировках и оставьте комментарий на форуме, понравился ли и как вы думаете, сможет ли такой способ удара нокаутировать противника.