ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

Способы защиты от ударов продемонстрирует Старов Вадим (руководитель школы русского рукопашного боя «Русский стиль»). На него бегут нападающие, он каким-то непонятным способом опрокидывает их. Похоже на бесконтактный бой. Думаю, здесь есть доля постановки.


Затем отрабатывается базовое упражнение – прокачка маятника. О нем я выкладывал вчера видеоурок с Лавровым. Смотрите здесь. Смысл маятника в том, чтобы отойти не назад при ударе соперника, а в сторону, тогда человек проваливается, и его энергия не доходит до вас, при этом он теряет ее, что делает его безоружным энергетически. Еще Старов показывает, как контратаковать после проделанного маятника – это удар плечом и локтем в корпус противника. Если попасть в солнечное сплетение, то эффект будет хороший, а иначе это скорее не удар, а толчок. Лучше пробить кулаком боковой.


Возможна также защита руками от ударов противника. Такой способ мне кажется наиболее безопасным и надежным. Получается, вы делаете сразу две защиты – уклон и отбив руками. При этом если направить отбивом соперника дальше по инерции, то он провалится.


При ударе желательно не только защититься, но и сразу контратаковать – «всунуть» удар в корпус или лицо соперника. Защититься от него не получится, так как соперник в этот момент находится в атакующей позиции и не задумывается о защите.


Также мы видим и способы защиты от боковых ударов с одновременной контратакой. Очень странная стойка у инструктора Русского стиля (руки на поясе, похож на гордого индюка), не советую повторять. Руки лучше держать выше, ближе к голове и шее. И будьте немного нежнее со своими напарниками по тренировке. В Русском стиле своеобразные способы защиты от ударов. Таким учат наверно только у них.


В следующих видеоуроках мы рассмотрим способы защиты от ударов в традиционном боксе, в рукопашном бое Кадочникова и в системе спецназа. Подписывайтесь на портал, чтобы быть в курсе выхода уроков. А пока вы можете зайти в раздел «видеокурсы» или «книги и брошюры» и найти что-нибудь полезное по данной теме.  

eye32001
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит