ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

Представляю вам практическое видео, которое вы можете смотреть и сразу тренироваться в режиме онлайн. Я уже выкладывал подобный видеоурок посвященный кикбоксингу. Но, к сожалению, просмотров у него было мало. Видимо заниматься никто не хочет. Ну что ж, не хотите, тогда обтирайте стены в школе или на работе.


Видео предоставлено школой боевых искусств «Золотой дракон». Красивое название. Сразу понятно, что будет связано с Китаем видеообучение. У ребят такая же форма как у Брюса Ли в свое время. Черная кофта, штаны и чешки. Красиво и со вкусом.


Ведущий говорит что видеоурок один из многих и посвящен искусству Цинь На, искусству болевых захватов и удержаний. Похоже на айкидо и хапкидо. Ведущий также говорит что Цинь На может быть утрачен со временем, так как не входит в рамки спорта. Для нас это хорошая новость, так как это повышает ценность видео и показанных нам болевых захватов. Наверняка они не безопасны для противника, поэтому и не вошли в спорт. Спасибо большое людям решившим осветить курс Цинь На на всеобщее обозрение.


В любой тренировке, Цинь На это или не Цинь На, не применяйте слишком много силы для отработки опасных болевых захватов и удержаний. Здоровье и уважение партнера важнее всего.


Начинается общая разминка и тут то мы, и можем подключиться к процессу. Упражнения выполняются по двадцать раз в каждую сторону. Следите за техникой, а не скоростью. Мы тут никуда не спешим, видео можно нажать на паузу и спокойно доделать до конца.


Не переживайте если с первого раза у вас что-то не получится. Переживайте, если все получится, значит в вас талант. Техника не стандартная, возможны странные упражнения.


Крутим суставами. Разминаемся. Тренирующийся похож на Брюса Ли. Такой же резкий и худой. И внешне похож. Мужчина гибкий как кошка. Вот и подходит к концу суставная разминка, нечего сложного. Завершаем, как и начинаем дыхательными упражнениями.


Переходим к специальным упражнениям на развитие силы пальцев и предплечий. Не раз я упоминал о ее важности в проведении болевых захватов и удержаний. Первое упражнение – отжимание на пальцах. Мы делали его на рукопашном бою, а тренер приговаривал: «пальцы должны быть как арматура!». К сожалению, на этом видео заканчивается, но не огорчайтесь, я обязательно выложу видеоурок с последующими упражнениями. 


Ждем ваших отзывов о тренировке на форуме.

eye61945
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит