ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

Радмир Габдуллин - мастер спорта по боевому самбо, кандидат в мастера спорта по дзюдо, победитель и призер Всероссийских и Международных турниров, чемпионатов по смешанным единоборствам и боевому самбо, победитель М-1 Challenge в составе команды Red Devil.


В начале видео показывается нарезка его боев и тренировок. Мало досрочных побед. Уроки рассчитаны для начинающих в смешанных единоборствах, но они подойдут и для рукопашного боя на улице. Рассмотрим ударную технику, броски и захваты, защиту и контратаку.


Рассмотрим основную стойку бойца: ноги ставим на ширине плеч, в коленях полусогнутые для лучшего передвижения, руки держим на уровне подбородка, правая рука прикрывает подбородок с правой стороны, левая с левой стороны, левое плечо приподнимаем для того чтобы не пропустить удар слева. Это стандартная стойка для смешанного стиля, однако в рукопашном бою она может видоизменяться от ситуации, противника и ваших собственных предпочтений.


Рассмотрим удар прямой левой рукой. Наносится с основной стойки, бьется по прямой траектории точно в подбородок. Показываются примеры применения в боях. Тот же самый удар делается с постановкой ноги.


Рассмотрим удар прямой правой рукой. Также выносится рука по прямой траектории и при нанесении удара левая возвращается к подбородку, правая выносится вперед. Правая нога в этом случае разворачивается на носке.


Левый прямой с уклоном и подшагом навстречу. Удар наносится по той же траектории, только с уклоном. Рука оппонента должна пройти мимо вашей головы.


Теперь удар правой, его Радмир тоже объяснит и так постепенно будет переходить от простого к сложному. Сначала одиночные удары, затем серии. После рук пойдут ноги.


Следующий этап – элементы борьбы в стойке и в партере. Интересны три варианта защиты от броска за ноги:

1.   

   Выкидывание ног и корпуса назад. При выполнении защиты надо накрыть голову, спину и плечи соперника своей грудью и перенести вес тела на его спину.  К этому элементу защиты можно добавить забегание за спину.


2.      Прямой удар коленом в область груди соперника и в область головы.


3.      Удар правой рукой снизу навстречу.


Очень и очень познавательный урок для начинающих, советую посмотреть его целиком и отработать все приемы, они могут понадобиться в рукопашном бою. Однако, как вы заметили, они нацелены для спортивного применения, а поэтому не используются пах, глаза, затылок и другие «грязные» приемы. Эту информацию вы можете почерпнуть из нашего бесплатного курса «Основы самообороны». Обязательно прочтите, там также описано множество психологических моментов рукопашного боя  на улице. Развивайтесь и удачи!

eye55879
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит