ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

• Купи Оружие пролетариата! Это один из самых эффективных газовых баллончиков на сегоднягний день! • Шокер "Губная помада" Легкий, миниатюрный, красивый, но в тоже время мощный и очень болезненный электрошокер. Защити себя! • Электрошокер "Терминатор" Парализует мышцы и дробит черепа! С такой "игрушкой" вам никто не страшен!
Автор:

Видео тренировки по mix fight с чемпионом мира по боям без правил Валерием Плиевым.


Начинается видео с того что ребята заматывают руки бинтами, это обязательная процедура для всех ударных единоборств. Скажу больше, я рекомендую большую часть тренировки для уличной драки также проводить в бинтах. Если вы на тренировках повредите кулаки, то они вам уже не пригодятся. К тому же, частые стирания кожи на первых порах значительно замедлят процесс подготовки.


Очень светлое видео, приятно смотреть, большой зал, скромное оборудование, чистота.


Начинаем тренировку естественно с разминки. В стиле Кадочникова и некоторых других стилях не используют разминку, так как в ситуациях самообороны нет на нее времени, надо приспосабливать себя к реальным условиям. Безусловно, в таком подходе есть своя логика, но то же самое, что и с кулаками, если вы порвете какую-нибудь связку, то уже точно не сможете защититься. Поэтому разминайтесь хотя бы перед тяжелыми упражнениями. Я, например, никогда не делаю растяжку перед работай со снарядами и ОФП. А вот перед железом и борьбой это сделать необходимо. В разминку входит и растяжка.


Следующий этап – отработка технических действий. Видно как чемпион мира по боям без правил показывает, что надо делать, а ребята это отрабатывают. Девочки тоже занимаются. И хорошенькие.


Валерий Плиев: «Сейчас мы проводим семинар-тренировку по боям без правил – партер, удары, удушающие, болевые. Мне приятно видеть ребят, которые интересуются спортом, хотят чему-то научиться. Уже начинает получаться даже у тех, кто никогда не пробовал, не занимался». На самом деле, бои без правил это не такая сложная штука, а когда войдешь во вкус, то она вообще приятной становится. Занимайтесь спортом, господа. Хотя бы сами дома. Я писал статью по этому поводу, приводил список хороших упражнений для домашних тренировок, можете прочитать в разделе «статьи» нашего портала. Если не найдете, то консультируйтесь по этому поводу на форуме.


Девушка: «Сегодня чувствуется невероятный заряд энергии и боевого настроя, тренировочного. За счет тренировок ты становишься еще более уверенной в себе, теперь кажется, что в любой ситуации можно выбраться без применения оружия, а только с помощью своей силы». Это понятно, у девушки бодряк, но она заблуждается, из любой ситуации своими силами не выбраться, а оружие отметать нельзя, оно значительно повышает шансы, даже если вы жмете штангу 200 кг. Приобрести его можно на ProtectYou.ru по низкой цене.


Хорошее, позитивное видео тренировки по боям без правил, посмотрите его, может это сподвигнет кого-то на занятия. Да прибудет с вами сила!

eye97162
Самый опасный шокер! Самый опасный шокер!

Парализует противника на срок до 60 минут и пробивает до 4,5 см одежды!

protectyou.ru
10 000 кВ тока нокаутируют любого! 10 000 кВ тока нокаутируют любого!

Это самый мощный продаваемый электрошокер! Купи его сегодня!

Protectyou.ru
Есть враги? Угости их коктейлем Молотова! Есть враги? Угости их коктейлем Молотова!

Этот "подарок" они долго не смогут забыть.

protectyou.ru
Форум

Много интересных дополнений и комментариев к этому видеоуроку вы можете найти на нашем форуме

Перейти на форум

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

test img ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ Информация о курсе
Получить
Кредит